目前分類：小妞愛養生 (12)

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雖然小妞也有努力克制過....

難得出門旅行大吃大喝也不為過啊！殊不知這多餘的廢物就這樣跟著我到現在，怎麼甩也不下來。

 

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大家應該都知道膠原蛋白是養顏美容的聖品，光是不需要配水就能做好保養的膠原飲真的很適合。

義美生醫蛋美妍膠原飲可以幫助身體快速補充多種保養成分與營養，讓你的健康又美麗！

 

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曾經的我，也有想過要認真的均衡飲食.....

不過發現要吃到足夠量的營養，對我來說實在太困難了!!

而且每天要吃那麼多的蔬果也沒有那個食量sticker

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不論男女，自從25歲起體內的膠原蛋白開始慢慢流失，年紀越大，流失的速度就越快，所以一定要補充膠原蛋白！
 
免得到時肌膚變垮、沒有光澤及彈性，等到了這些狀況明顯了再來加強修復，我想就很困難囉~
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//.....身邊許多漂亮女生大推又平價超有感的活妍美飲莓果EX膠原飲來囉！.....//

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因為工作的關係，三餐都是外食解決，加上熬夜加班 生活作息不正常，引起腸胃不舒服，好幾天才嗯嗯一次，真的很需要一款對身體有幫助的保健飲品

最近『烹石』新推出的這款『極高纖咕咕飲』裡頭含有豐富的膳食纖維，可以幫助維持消化道的機能，每天喝上一杯，日常保健就是這麼簡單，你也一起來試試吧~~

 

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一路走來曾嘗試過韓系路線，也愛日系路線，我只能說女生的唇膏永遠少一支啊！

因應不同的場合，總要有一支適合的唇膏才能夠完美吻合，

今天要來跟大家分享的是「nsòu恩樹沙漠之花霧唇膏➜蓓蕾#210」

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Montar商城是由號稱保健女王

「張懷媗Bella」創辦

除了是台灣八點檔連續劇

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職場上努力工作好幾年，三餐幾乎外食解決，

日常蔬果量攝取老是不足，自己又是容易便秘的體質，

嗯嗯的時候都卡卡的不太順暢，

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最近翻了以前拍的照片，每張都看起來都有滿滿的膠原蛋白

現在看到熬夜與不良飲食習慣而憔悴的自己，真的覺得該好好保養了

除了選擇適合自己擦的保養品外，也要補充膠原蛋白來保養一下！

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貼 紙

身為一個經典吃貨，三餐總是

在外解決，蔬果方面

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穩糖飲食推薦 白腎豆 糖隱族 肽除糖隱燃燒罪惡 美國專利 專業把關 達特蕾Dr.Lady Dr.Lady達特蕾蒂 達特蕾蒂 專利山苦瓜胜肽

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打從娘胎出生就是個”黑肉底”

熬夜後的氣色就更明顯，

同樣是媽媽生出來的妹妹都妥妥的自帶好氣色，

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